สุขภาพดีที่ 3 แอพนี้

 

Seven 7 Minute Workout     

     แอพพลิเคชั่น เเนะนำสำหรับชาวขี้เกียจ ออกกำลังกาย โดยใช้เวลาสั๊นสั้น เเละรวดเร็ว เพียง 7 นาทีเท่านั้น ทำให้รู้สึกว่าระยะเวลานั้นสั้นเหลือเกิน แถมสามารถเลือกได้ว่าจะใช้โหมดการออกกำลังกายเเบบไหน ไม่ว่าจะเป็น Full body | Upper body | Lower body  รวมถึง Yoga เเละโหมดอื่น ๆ เพียบบบบบ จะเข้ากันสุด ๆ เมื่อใช้คู่กับ Apple Watch เพื่อติดตามผลการออกกำลังของคุณได้ในทุก ๆ วัน ทั้งสะดวกเเละละเอียดแบบนี้ ไม่โหลดไม่ได้เเล้วววววววว 

ข้อมูล

ผู้ขาย         Perigee AB

ขนาด         309 MB

ประเภท     สุขภาพและฟิตเนส

ใช้ได้กับ    iOS 11.0 ขึ้นไป ใช้ได้บนอุปกรณ์ iPhone, iPad และ iPod touch

ลิขสิทธิ์     © 2018 Perigee AB

ราคา          ฟรี

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

Lifesum: Diet & Macro Tracker

        ดูแลการกินง่าย ๆ แค่มีแอพ Lifesum: Diet & Macro Tracker อีกหนึ่งแอพดี ๆ ที่อยากนำเน้ออออ เพราะการดูแลสุขภาพที่ดีไม่ใช่เเค่การออกกำลังกายแบบเอาเป็นเอาตาย เเต่จะดีกว่านี้ถ้าเราเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การกินแบบคลีน ๆ  แถมแอพนี้ก็สามารถจับเเคลอรี่ที่ต้องกินในเเต่ละวันของเราว่าพอดิบพอดีกับร่างกายเราไหม  เเละไม่ต้องกังวลว่าจะได้กินอาหารรสเเย่ เพราะ Lifesum มีการวางแผนอาหาร สุขภาพที่ถูกใจทุก ๆ ท่านแน่นอนจ้าาาาา ถ้าได้ใช้คู่กับ Apple Watch จะเหมาะสมที่ฉุดดดด!!

ข้อมูล

ผู้ขาย         Lifesum AB

ขนาด         208.8 MB

ประเภท       สุขภาพและฟิตเนส

ใช้ได้กับ       iOS 10.0 ขึ้นไป ใช้ได้บนอุปกรณ์ iPhone, iPad และ iPod touch

ลิขสิทธิ์      © 2018 Lifesum

ราคา         ฟรี แบบเสียตังก็มีนะจ๊ะ

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

Sleepiest – Sleep Well & Relax

       ออกกำลังกายก็เเล้ว กินแบบคลีน ๆ ก็เเล้วทำไมสุขภาพยังไม่ดีอี๊กกกกก  Sleepiest – Sleep Well & Relax  แอพฯ ที่จะทำให้คุณ ๆ สุขภาพดีทั้งกายเเละใจ  อีกหนึ่งตัวช่วยที่จะคอยตรวจเช็คเวลาการนอนของคุณให้ไม่ขาด และบอกได้ว่าคุณได้นอนครบแล้วหรือยัง เเต่อย่าลืมอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่จะให้คุณใช้งานได้ง่ายขึ้นอย่าง Apple Watch 

ข้อมูล

ผู้ขาย       Happiest LTD

ขนาด       156.7 MB

ประเภท    สุขภาพและฟิตเนส

ใช้ได้กับ    iOS 11 ขึ้นไป ใช้ได้บนอุปกรณ์ iPhone, iPad และ iPod touch

ลิขสิทธิ์      © Happiest Limited

ราคา         ฟรี แบบเสียตังก็มีเหมือนกัน

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅